일시: 2023년 4월 29(토) ~ 4월 30일(일) 장소: 선무도 총본산 골굴사 참가비: 4만원 사찰 셔틀버스 이용시: 1만원 참가신청!(수련회원) https://band.us/band/56787272/post/2811 * 참가 신청문의...

지난 목요일 적운큰스님의 고단자 수련 강좌가 시작되었습니다. "삼밀가지 즉신성불" 강의와 장공, 보법, 영정좌관의 실기 수련을 하였습니다. #선무도_고단자수련 #적운큰스님

Spring in Golgulsa Photo by Monk Il kwan

우리에게 생활, 세속이란 것은 번뇌를 뜻하며 번잡한 일상을 동반합니다. 일상이란 것이 한 편으로는 우리 생활의 기초가 되기 때문에 쉽게 벗어 던지지도 못하는 것이 현실입니다. ​ 일상을 영위하면서도 잠시 세속을 벗어나는 길, 선무도를 통해 가보지...

제90회 선무도 승급심사 합격자 3월 16일(목) ~ 3월 18일(토) 초급 4급 김시온 김은순 김희순 송상목 최두진 초급 3급 윤세정 원융스님 초급 2급 박득권 초단 심사 대상자 이용희 송현숙 장동옥 박찬용 김지인 김문석 1단7급...

제63회 선무도 승단심사 대상자 논문작성 및 서류 제출 안내!!! 일시: 2023년 4월 29일(토) ~ 30(일) 장소: 선무도 총본산 골굴사 승단 대상자 및 실기 심사 과목 1단 승단 대상자 지대체 와, 지대체 선택1(행~좌),...

3.11일 하동 휴심사 방생법회 식전공연으로 선무도가 함께했습니다🎉 공연후 용화사를 방문해 큰스님과 수관스님도 뵈었습니다 남쪽지방이라그런지 봄꽃이 한창입니다🌼 함께하신 모든분들 수고많으셨습니다 감사합니다 혜송 🙏

2023년 2월 25일 ~ 2월 26일 까지 선무도 총본산 골굴사에서 선무도 유단자 연수가 있었습니다. 적운 큰스님의 법문 영상입니다. 생, 노, 병, 사! 애별리고, 원증회고, 구부득고, 오음성고 팔고에 대한 큰스님의 법문입니다. 참선과 무예...

개강: 3월 23일 오후 7시 ~ 9시 일정: 3.23, 4.27, 5.18, 6.22 참가비: 24만원(4강좌) 대상: 3단 이상 (* 15명 인원 제한. 양해 바랍니다.) 코로나-19시기에 잠시 쉰 적운 큰스님의 서울지역 고단자 특별연수를...

“승급심사는 그동안 갈고 닦은 동작을 점검하는 시간입니다. 부담 갖지 마시고 자신의 동작을 점검하고 교정하는 시간을 가져보세요. 감사합니다.” 1. 일 시: 3월 16일(목) ~ 3월 18일(토) 수련 시간! 2. 심 사 비: 2만원 3....

2월 25일 주말반 오전, 오후 수업 휴강! 유단자 연수 참가 관계로 휴강합니다. 양해를 구합니다. 유단자 연수 참가자 안내문! 소중한 시간을 함께 해 주셔서 감사드립니다. 어느 때와 마찬가지로 사찰에서는 꼭 사찰 예절을 지켜주시기 바랍니다....

튀르키예 남동부 지역과 시리아 북쪽 지역에 지진으로 연일 그 피해가 더 커지고 있어서 너무나 마음이 안 좋습니다. 유니세프를 통해 지진 피해자들에게 도움을 줄 수 있다고 합니다. 함께 참여 바랍니다....

입춘대길! 봄을 맞을 준비를 합니다. 다가오는 일정안내! 2월 11일(토) 오후 4:30 “지도자, 고단자 수련” 2월 15일 ‘수요일 집중명상’ 기공명상 기감훈련 2월 25일 ~ 26일 유단자연수 '골굴사' 3월 9일 ~ 11일 승급심사 유단자...

수련원에서도 마스크 착용을 자율로 하겠습니다. 몸 상태에 따라 자율적으로 마스크 착용을 선택 해 주세요. 환기가 어려운 강추위가 있는 날에는 가급적 마스크를 착용하겠습니다. 날이 풀리고 수련 중에도 환기를 할 수 있는 상황이 되면, 편안하게...

2023년 전반기 선무도 유단자 연수가 골굴사에서 개최됩니다. 유단자 여러분들의 많은 참여 바랍니다. 2023년 2월 25일(토) ~ 2월 26일(일) 골굴사

설날 연휴 휴강합니다. 1월 21일(토) ~ 1월 24일(화) 평안하고 행복한 설 명절 보내세요. "모두가 탈 없이 잘 지내기를, 모든 존재가 행복하기를! 살아있는 생명이면 어떤 것이건 하나 예외 없이 모든 존재가 행복하기를! 약한 것이든 강한...

아나파나사띠 Anāpanasati 들숨 날숨에 대한 마음챙김(깨어있는 알아차림) 1. 길게 들이쉬면서는 '길게 들이쉰다.'고 꿰뚫어 알고, 길게 내쉬면서는 '길게 내쉰다.'고 꿰뚫어 안다. 2. 짧게 들이쉬면서는 '짧게 들이쉰다.'고 꿰뚫어...

2023년 선무도 수련 계획 및 진도표!

선무도 가족 여러분 안녕하세요. 새해를 맞이하여 해맞이 템플스테이로 새벽 바닷가 일출을 보며 선무도 수련과 기도를 드리고 소원지 의식도 진행했습니다. 🌅 2023년에도 선무도 수련으로 더욱 건강하시고 소망하시는 바 모두 이루시길...

12월 30일(금) ~ 1월 1일(일) 서울본원 휴원합니다. 명상과 요가 선무도 서울본원 02-763-2980